Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Шурпа

Готовить:3 часа
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Шурпу любят во всем тюркоязычном мире, от Узбекистана до Азербайджана, и даже далеко за его пределами. Более того, у каждого народа — своя шурпа, и даже в нескольких вариантах. Вот вариант, можно сказать, базовый: ингредиентов не слишком много, готовится просто, вкус — что надо.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность525.5 ккал
Белки29.2 г
Жиры36 г
Углеводы22.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 кг
1 головка
1 штука
1 штука
3 штуки
5 штук
50 г
50 мл
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:3 часа
  1. 1

    Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. 2

    Баранину уложить на дно кастрюли, залить водой и поставить на огонь.

  3. 3

    Когда вода закипит, снять пену, понизить огонь, накрыть крышкой и варить минимум полтора часа.

  4. 4

    Готовое мясо достать из бульона, отделить от костей, нарезать и вернуть в кастрюлю.

  5. 5

    Очистить и нарезать мелкими кубиками лук.

  6. 6

    Очистить и нарезать кольцами морковь.

  7. 7

    На растительном масле обжарить нарезанный лук до золотистого цвета, добавить нарезанную  морковь и готовить, помешивая, еще пару минут.

  8. 8

    В суп добавить лук с морковью, крупно нарезанные помидоры, картофель и перец. Накрыть крышкой и варить еще 20 минут.

  9. 9

    Посолить и поперчить суп по вкусу, добавить рубленную зелень.

  10. 10

    Снять с огня и подать.

Этот рецепт в статьях