Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Сырный суп с цветной капустой

Готовить:30 минут
6 порций
1/1
Оля Давыдова

Автор рецептаОля Давыдова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность210.1 ккал
Белки13.1 г
Жиры11.3 г
Углеводы15.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
2 штуки
200 г
2 штуки
2 головки
2 зубчика
по вкусу
800 г
щепотка
1 чайная ложка

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Морковь очистить и крупно порезать, сельдерей аккуратно с помощью ножа или овощечистки избавить от верхнего слоя кожицы и тоже крупно порезать. Лук очистить и крупно порезать.Чеснок очистить и измельчить. Капусту разобрать на соцветия.

  2. 2

    Большую кастрюлю поставить на огонь, разогреть в ней оливковое масло и высыпать туда овощи. Перемешать лопаткой и готовить под крышкой примерно 10 минут, пока овощи не начнут поджариваться.

  3. 3

    Добавьте в кастрюлю примерно 1,8 литров воды, накройте крышкой и варите минут 10-15 до тех пор, пока не сварятся овощи.

  4. 4

    Натрите сыр. Добавьте его вместе с 1 чайной ложкой горчицы в кастрюлю и затем с помощью ручного блендера взбейте все вместе. Добавьте щепотку мускатного ореха и перемешайте.

Совет по рецепту

Подать этот суп можно с поджаренным на оливковом масле беконом, а также измельченной свежей зеленью.