Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Сливочный суп из шпината

Готовить:35 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаDmitriy Valtsev

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность344.1 ккал
Белки9.8 г
Жиры26.6 г
Углеводы22.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
400 г
1 чайная ложка
2 столовые ложки
1 штука
3 столовые ложки
250 мл
2 штуки
½ чайных ложек
½ л

Инструкция приготовления

Готовить:35 минут
  1. 1

    Шпинат разморозить и тщательно отжать. Разогреть в сотейнике сливочное масло и тушить шпинат 10 минут.

  2. 2

    Лук мелко нарезать и обжарить на сливочном масле до прозрачности. Затем всыпать к нему муку и хорошенько перемешать в течение 1–2 минут. Влить 0,5 литра теплой бутилированной воды и довести до кипения. Когда суп загустеет, добавить измельченный шпинат и сливки. Прогреть его, но не доводить до кипения. Посолить.

  3. 3

    Разлить по тарелкам, в каждую выложить кружок сваренного вкрутую яйца и приправить черным перцем.