Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Солянка сборная из субпродуктов

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаПолина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность201.3 ккал
Белки11.5 г
Жиры15.7 г
Углеводы3.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
40 г
45 г
45 г
35 г
125 г
45 г
30 г
10 г
10 г
10 г
20 г
25 г
1 штука
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Все субпродукты как следует промойте, удалите пленки и все лишнее, поместите в кастрюлю, залейте водой, поставьте на огонь и доведите до кипения. Все время снимая пену, варите субпродукты на среднем огне до готовности. За несколько минут до готовности посолите бульон. Из готового бульона извлеките субпродукты, бульон процедите и залейте обратно в кастрюлю. Готовые субпродукты остудите и нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2

    Лук очистите от шелухи, мелко нашинкуйте. Растопите в сковороде сливочное масло и в течение 5 минут обжаривайте лук, постоянно помешивая. Затем влейте на сковороду томатную пасту и тушите лук еще 5–8 минут.

  3. 3

    Соленые огурцы очистите от кожуры, разрежьте вдоль, удалите семена, настрогайте соломкой.

  4. 4

    Кастрюлю с бульоном из субпродуктов поместите на огонь и доведите до кипения. Поместите в кастрюлю лук, огурцы, каперсы, порезанные субпродукты и специи. Варите солянку в течение 5–10 минут. За пару минут до готовности посолите, если необходимо, и добавьте сметану.

  5. 5

    Перед подачей на стол положите в каждую тарелку ломтик лимона, маслины без косточек, разлейте солянку и посыпьте сверху мелко нарезанной зеленью.