Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Солянка с креветками

Готовить:1 час
4 порции
Матильда Огурцова

Автор рецептаМатильда Огурцова

Рецепт взят из книги «Рыба на вашем столе».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность299.5 ккал
Белки17.5 г
Жиры18.2 г
Углеводы18.3 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
300 г
4 головки
4 штуки
1 столовая ложка
6 штук
3 штуки
1 штука
2 столовые ложки
2 столовые ложки
4 чайные ложки
½ штук
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Лук нарезать кольцами или полукольцами, слегка обжарить на масле, добавить томат-пасту и обжарить до готовности.

  2. 2

    Солёные огурцы очистить от кожицы и семян, разрезать на небольшие кусочки.

  3. 3

    Каперсы перебрать, маслины вымыть.

  4. 4

    Вымытых креветок отварить, отделить от панциря и нарезать на кусочки.

  5. 5

    В кипящий бульон, полученный после отваривания креветок, положить жареный лук, огурцы, каперсы, соль, специи и варить в течение 5–10 мин.

  6. 6

    В конце варки солянку заправить сметаной и довести до кипения.

  7. 7

    В тарелку с солянкой положить ломтики варёных креветок, маслины, кусочек лимона, зелень петрушки.

  8. 8

    Подавать к столу.