Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Соте из креветок

Готовить:1 час 10 минут
4 порции
Мария Колесова

Автор рецептаМария Колесова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность518.6 ккал
Белки32.5 г
Жиры21.7 г
Углеводы49.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 столовые ложки
1 штука
2 штуки
350 г
350 г
1 штука
½ чайных ложек
⅛ чайных ложек
425 мл
450 г
150 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 10 минут
  1. 1

    Разогреть оливковое масло в большой кастрюле и довести до мягкости в нем лук, не подрумянивая его.

  2. 2

    Добавит перец, картофель, лавровый лист, кукурузу, майоран и мускатный орех. Влить бульон (Я лично вливаю просто воду, фильтрованную) и довести до кипения. Убавить огонь до умеренного, накрыть крышкой и варить до готовности картофеля.

  3. 3

    Влить молоко, поперчить. Снова довести до кипения и положить в него креветки. Варить 3-5 минут на умеренном огне, пока креветки не станут розовыми и не проварятся.

  4. 4

    Вынуть лавровый лист и влить сливки, затем прогреть 2-3 минуты, следя за тем, чтобы суп не закипел.