Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп гороховый по-восточному

Готовить:4 часа
5 порций
Vicktoria Tazetdinova

Автор рецептаVicktoria Tazetdinova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность420.2 ккал
Белки19 г
Жиры24.9 г
Углеводы32.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

5 порций
1 штука
3 зубчика
5 столовых ложек
170 г
250 г
1 штука
2 штуки
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:4 часа
  1. 1

    Готовим поджарку. Лук и морковь надо нарезать кубиками. Обжарить на сковороде (или в казанке) с добавлением растительного масла в течении 10 минут на среднем огне.

  2. 2

    Мясо так же нарезать кубиками и добавить к луку и морковке. Жарить еще 10 минут.

  3. 3

    Если вы делали поджарку в сковороде, то надо взять кастрюлю, влить в нее 2,5 литра воды. Дождаться, пока вода закипит, и переложить поджарку в кастрюлю. Если поджарка готовилась в казанке, то заливаем кипяток прямо в казанок. Доводим все до кипения, добавляем соль по вкусу. Закрываем крышкой и варим на низком огне 1,5 часа (чем дольше, тем вкуснее будет мясо и наваристей бульон). На этом этапе можно даже положить кость в бульон, так будет вкуснее.

  4. 4

    Через полтора часа снова возвращаемся к супу. Чистим картошку, режем крупными кубиками, кладем в бульон. Промываем горох, кладем в суп. Варим 30 минут.

  5. 5

    Пробуем картошку, горох. Если они стали съедобны, то продолжаем дальше, если нет, варим еще 5–10 минут.

  6. 6

    Очищаем чеснок, измельчаем его с помощью чеснокодавилки, если таковой не имеется, натираем на мелкой терке. Добавляем в суп. Зелень промываем, измельчаем и то же туда же. Варим еще минут 10.