Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп из белых грибов с чечевицей

Готовить:30 минут
6 порций
1/3
2/3
3/3
Иван Соколов

Автор рецептаИван Соколов

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность272.1 ккал
Белки16.5 г
Жиры9.6 г
Углеводы28.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
7 штук
250 г
2 штуки
1 штука
1 штука
1 головка
1 головка
1 стакан
2 стебля
2 столовые ложки
по вкусу
по вкусу
1 ½ л

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Разморозьте грибы на верхней полке холодильника в течение ночи. Жидкость от грибов слейте и сохраните.

  2. 2

    Лук и чеснок мелко нарежьте.

  3. 3

    Среднюю морковь очистите и разрежьте вдоль, а потом нашинкуйте поперек.

  4. 4

    Сельдерей помойте и нарежьте небольшими кусочками.

  5. 5

    Репу очистите и нарежьте небольшими кубиками.

  6. 6

    Лук и чеснок пассеруйте на среднем огне на оливковом масле около 5 минут.

  7. 7

    Добавьте репу, листья шпината, морковь и сельдерей и нарезанные грибы. Тушите на медленном огне около 10 минут.

  8. 8

    Переложите в кастрюлю, добавьте чечевицу, жидкость от грибов и грибной бульон. Положите веточки тимьяна и готовьте 20 минут.

  9. 9

    Снимите с огня и удалите веточки тимьяна.

  10. 10

    Подавайте с нарезанным сладким красным луком и черным хлебом.

Совет по рецепту

Главное — использовать только белые грибы, свежий тимьян можно легко заменить 1 столовой ложкой сушенного. Репу можно не класть, если ее нет под рукой. Чечевицу можно брать любую. Сорта, которые долго варятся, необходимо предварительно замочить.