Спецпроект
Суп из чечевицы на курином бульоне
Готовить:15 минут
4 порции
Автор рецептаКира Аветова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность307.9 ккал
Белки22.1 г
Жиры4 г
Углеводы40.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 300 г | |
| 1 л | |
| 1 головка | |
| 1 зубчик | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 50 г |
Инструкция приготовления
Готовить:15 минут
- 1
Залить красную чечевицу куриным бульоном.
- 2
Добавить мелко нарезанный лук и зубчик чеснока, довести до кипения.
- 3
Измельчить блендером.
- 4
Приправить и добавить либо немного обжаренного до шкварок бекона, либо жареной колбасы чоризо, либо ложку сметаны и немного порезанного красного чили.