Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп из цветной капусты с карри

Готовить:45 минут
4 порции
Изображение отсутствует

Автор рецептаОльга Худина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность259.7 ккал
Белки9.9 г
Жиры15.4 г
Углеводы23.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 кг
по вкусу
1 столовая ложка
2 столовые ложки
3 головки
1 ½ чайных ложек
4 стакана
2 столовые ложки
2 стакана

Инструкция приготовления

Готовить:45 минут
  1. 1

    Порежьте капусту небольшими соцветиями, чтобы получилось примерно 6 стаканов. Лук нарежьте тонкими полукольцами.

  2. 2

    Разогрейте духовку до 230 градусов.

  3. 3

    На противень выложите капусту, сбрызните растительным маслом и посолите. Перемешайте и жарьте до золотистого цвета 25 минут.

  4. 4

    В сотейнике растопите сливочное масло на среднем огне. Добавьте лук и обжарьте 5 минут до мягкости.

  5. 5

    Затем добавьте карри, цветную капусту, воду и бульон. Закройте крышкой, доведите до кипения, уменьшите огонь. откройте крышку и варите 5 минут.

  6. 6

    Ложкой с дырками переложите 3 стакана капусты в миску.

  7. 7

    Оставшуюся капусту измельчите в блендере до состояния пюре, добавив бульон до нужной консистенции. Посолите и разлейте по тарелкам.

  8. 8

    Сверху украсьте оставленной капустой и посыпьте петрушкой.