Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп из фенхеля и моркови

Готовить:50 минут
4 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаIda Hansson

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность195 ккал
Белки3.3 г
Жиры12.7 г
Углеводы17.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 головки
4 штуки
2 столовые ложки
1 зубчик
1 ½ л
1 чайная ложка
2 штуки
100 мл

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Очистить чеснок, морковь и фенхель. Нарезать и слегка обжарить в сливочном масле.

  2. 2

    Залить водой, посолить и поперчить. Варить на мелком огне, пока овощи не станут мягкими (около 20 минут). Перемешать овощи в миксере до однородной массы.

  3. 3

    Добавить сок из свежевыжатых апельсинов. Довести до кипения на мелком огне. Добавить сливки.

  4. 4

    Сервировать можно с орехами, свежей зеленью или креветками. Если хотите сделать суп более сытным, можно добавить 2-3 картофелины. Картофель нужно сварить, сделать пюре (растолочь) и добавить вместе с апельсинами.

  5. 5

    Приятного аппетита!