Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп из морской капусты с яйцом

Готовить:1 час
8 порций
1/1
Владимир Брянцев

Автор рецептаВладимир Брянцев

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность189.5 ккал
Белки20.1 г
Жиры5.7 г
Углеводы13.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
500 г
5 штук
220 г
1 штука
1 штука
4 штуки
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    В кипящий бульон положить нарезанный кубиками картофель.

  2. 2

    Отдельно на растительном масле пожарить репчатый лук и морковь. Добавить к картофелю и варить на среднем огне до почти полной готовности картофеля. Только после этого добавляем морскую капусту (без жидкости) т.к. от ее кислоты картофель может остаться твердым.

  3. 3

    Затем добавляем натертое на мелкой терке яйцо.

  4. 4

    Варим еще 5 мин. Пробуем на соль-перец, если есть необходимость: солим и перчим.

  5. 5

    При подаче посыпаем суп зеленью и добавляем сметану.