Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп каччукко

Готовить:50 минут
6 порций
1/1

Классический вариант незамысловатого и очень простого супа с морепродуктами. Рецепт взят из книги «География на вкус с Никой Ганич. Гастрономические путеводители». Ресторан Porta Rossa.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность269 ккал
Белки30.2 г
Жиры13 г
Углеводы7.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
300 г
1 л
1 головка
2 стебля
340 г
2 штуки
150 г
150 г
150 г
по вкусу
5 г
1 г
3 г
50 мл

Инструкция приготовления

Готовить:50 минут
  1. 1

    Разделать рыбу: снять кожу, отделить филе. Из хвоста и хребта лосося сварить бульон: залить водой и варить 15–20 минут.

  2. 2

    Лук очистить, нарезать полукольцами и обжарить на оливковом масле до прозрачности. Сельдерей нарезать небольшими кусочками.

  3. 3

    Обжаренный лук, сельдерей, томаты в собственном соку, базилик, соль, перец, смесь трав, свежий помидор измельчить в пюре блендером.

  4. 4

    Филе рыбы нарезать небольшими кусочками.

  5. 5

    Мидии и креветки обжарить на сковороде с оливковым маслом. (Идеально, если мидии свежие и в раковине.)

  6. 6

    Кальмара очистить от пленки и нарезать тонкими кольцами.

  7. 7

    В процеженный рыбный бульон добавить овощное пюре, кусочки рыбы и кольца кальмара, аккуратно перемешать. Довести до кипения, проварить 2 минуты и добавить мидии и креветки. (Мидии и креветки можно добавить прямо перед подачей.)

  8. 8

    При подаче украсить зеленым базиликом.

Этот рецепт в статьях