Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп картофельный с кукурузой по-румынски

Готовить:30 минут
4 порции
1/1

Простейший суп, очень популярный среди наших читателей. Вероятно, потому что для его приготовления понадобится всего 30 минут — овощи и корнеплоды последовательно пассеруют на сковороде, а затем отваривают в бульоне. Это еще и вегетарианская версия (а замените масло сливочное на растительное — получите веганскую)

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность124.6 ккал
Белки3.3 г
Жиры3.3 г
Углеводы21.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
2 штуки
1 штука
1 штука
1 штука
1 головка
50 г
1 чайная ложка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Овощи промыть, очистить, нарезать: картофель ломтиками, морковь соломкой. Мелко нарезать репчатый лук, корень петрушки и сельдерея.

  2. 2

    Отварить зерна кукурузы молочной спелости. Спассеровать лук и коренья.

  3. 3

    Вскипятить воду (по желанию можно взять мясной бульон), положить туда последовательно картофель и морковь, за 15 минут до готовности супа положить пассерованные коренья и зерна кукурузы. При подаче суп посыпать зеленью.

Этот рецепт в статьях