
Автор рецептаЧайхона №1 Тимура Ланского
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 150 г | |
| 50 г | |
| 50 г | |
| 80 г | |
| 4 г | |
| 20 мл | |
| 300 мл | |
| 4 г | |
| 4 веточки | |
| 40 г |
В кастрюлю налить растительное масло и нагреть. Затем в произвольной форме нарезать все овощи.
В раскаленное масло выложить репчатый лук и морковь. Обжарить до золотистого цвета.
Затем к луку и моркови положить тыкву и картофель. Залить водой. Варить в течение 40 минут до полной готовности.
Снять с плиты и все сбить блендером, чтобы не было комков.
Готовый суп разогреть в сотейнике, доведя до кипения.
Разлить суп по тарелкам, посыпав семечками и украсив веточками базилика. Сухарики подать в соуснике.