Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп-пюре из тыквы с чесноком

Готовить:40 минут
4 порции
1/2
2/2
Julia Dubchak

Автор рецептаJulia Dubchak

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность154.9 ккал
Белки4.9 г
Жиры5.6 г
Углеводы25.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
500 г
2 штуки
1 штука
3 зубчика
200 мл
0.7 л
½ чайных ложек
щепотка
на кончике ножа

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Тыкву и картофель очищаем, режем на кусочки и складываем в кастрюлю.

  2. 2

    Заливаем воду — так, чтобы покрывала овощи на один палец.

  3. 3

    Варим до готовности.

  4. 4

    Лук и чеснок режем, обжариваем на растительном масле до золотистого состояния, после чего смешиваем с овощами.

  5. 5

    Перебиваем блендером до однородного состояния.

  6. 6

    Добавляем соль и специи.

  7. 7

    Вливаем сливки.

  8. 8

    Доводим суп до кипения.

  9. 9

    Подавать с сухариками из ржаного хлеба.