Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Суп с брюшками форели

Готовить:30 минут
6 порций
1/1
Анна Третьякова

Автор рецептаАнна Третьякова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность139.6 ккал
Белки16.9 г
Жиры5.2 г
Углеводы6.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 штука
1 штука
1 штука
1 штука
1 штука
1 штука
½ чайных ложек
1 столовая ложка
1 столовая ложка

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    В кастрюлю забросить плавники, хребет, голову, залить водой, поставить на огонь, пусть себе закипает.

  2. 2

    Брюшки нарезать кусочками сантиметра по 2, морковь — брусочками, лук — тонкими «ломтиками» вдоль (по росту луковицы). Все перечисленное выложить в глубокую жаростойкую посуду так, чтобы не было тесно, посыпать крупной морской солью, перцем молотым, сбрызнуть оливковым маслом. Поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Наша задача довести продукты до чуть подгоревшего состояния (без фанатизма!!!), чтобы местами чуть потемнели-почернели.

  3. 3

    Пока духовка делает дело, содержимое кастрюли доводим до кипения, минут 10 провариваем, достаем содержимое, процеживаем бульон. Бульон снова ставим на огонь, картофель режем брусочками (как «фри»), закидываем в бульон. С костей снимаем остатки мяска (добро не должно пропасть!), закидываем к картошке. Из духовки вынимаем всё ароматное и шипящее, вливаем в это нечто 2 чашки бульона, аккуратно соскребаем то что пристало к посуде, вливаем в кастрюлю к картофелю, добавляем перец душистый и лаврушку. Ждем, пока дойдет картофель, подсаливаем, если не достаточно. Достаем и выкидываем лавр. Оставляем томиться под крышкой.

  4. 4

    Подаем с зеленью и лимоном по вкусу.