
Автор рецептаАлена
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 700 г | |
| 5 штук | |
| 2 штуки | |
| 2 штуки | |
| 3 штуки | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Рыбное филе промыть, залить холодной водой.
Поставить на огонь и довести до кипения, уменьшить огонь, добавить лавровый лист, перец горошком, посолить, добавить 1 морковку и 1 репчатый лук, варить рыбный бульон до готовности.
1 морковку и 1 луковицу нарезать соломкой и обжарить до готовности на растительном масле.
Когда рыбный бульон будет готов, вытащить из бульона овощи и рыбу, добавить овощную пассеровку, разогретое томатное пюре и картофель, нарезанный брусочками.
Разделать филе на кусочки.
Мякоть положить в суп.
Посыпать все свежей зеленью.