Спецпроект
Свекольник по-простому
Готовить:1 час
4 порции
Автор рецептаКристина Башкова
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность190.2 ккал
Белки11.5 г
Жиры5.2 г
Углеводы24.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 ½ штук | |
| 1 пучок | |
| 1 л | |
| 200 г | |
| 2 штуки | |
| 100 г |
Инструкция приготовления
Готовить:1 час
- 1
Мелко нарезать свеклу, огурцы, капусту и морковь, залить кефиром.
- 2
Нарывать или нарезать зелень (можно взять петрушку, укроп, щавель и т.д.).
- 3
Перемешать.