Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Свекольный суп-пюре с имбирем

Готовить:30 минут
6 порций
1/1
Лоскутова Марианна

Автор рецептаЛоскутова Марианна

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность124.1 ккал
Белки7.3 г
Жиры1.4 г
Углеводы21.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 л
4 штуки
1 штука
250 г
2 штуки
15 г
1 штука
10 мл
1 столовая ложка
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Подготовить ингредиенты.

  2. 2

    Картофель нарезать мелкими кубиками.

  3. 3

    Поставить бульон на средний огонь и отправить в нем картофель.

  4. 4

    Нарезать перец.

  5. 5

    Добавить перец в бульон.

  6. 6

    Закрыть кастрюлю крышкой и слегка убавить огонь.

  7. 7

    Нарезать чеснок.

  8. 8

    Затем нарезать имбирь.

  9. 9

    Нарезать лук и объединить его с имбирем в кипящем масле на сковороде и обжарить до легкого румянца.

  10. 10

    Добавить чеснок и перемешать, жарить еще в течение минуты.

  11. 11

    Отправить жареные овощи в суп.

  12. 12

    Перемешать ингредиенты в бульоне.

  13. 13

    Закрыть крышкой кастрюлю и отрегулировать огонь так, чтобы суп не кипел, а слегка томился.

  14. 14

    Нарезать свеклу небольшими кубиками.

  15. 15

    Отправить свеклу в кастрюлю.

  16. 16

    Перемешать и накрыть крышкой. Варить суп на медленном огне еще 10 минут.

  17. 17

    Затем добавить столовую ложку соли (без горки).

  18. 18

    Влить в суп сливки.

  19. 19

    Суп перемешать и снять с огня.

  20. 20

    Взбить погружным блендером все ингредиенты до получения жидкого пюре.

  21. 21

    Перелить суп в тарелку, добавив сметану. Поперчить по вкусу.

Совет по рецепту

Сырую свеклу варить придется подольше. Лучше купить уже готовую, отварную и очищенную.