
Автор рецептаЕвгения Сорокина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 500 г | |
| 500 г | |
| 6 штук | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 штука |
Приготовить бульон: в кастрюле куриные шейки залить водой, посолить и варить около 30 минут
В это время, почистить картофель и тыкву, нарезать их кубиками.
Когда бульон будет готов, вынуть шейки и закинуть порезанные тыкву с картофелем. Варить до мягкости.
Приготовить зажарку: на небольшом количестве масла обжарить мелко нарубленный лук и чеснок, добавить к ним тертую морковь, а чуть позже — мелко нарезанные помидоры и болгарский перец.
Отваренные овощи вынуть из бульона и вместе с зажаркой измельчить до состояния пюре блендером или толкушкой. Полученное пюре разбавить бульоном до желаемой консистенции и вернуть на огонь.
Добавить по вкусу зеленый лук, кайенский перец и, по желанию, другие специи и зелень. Можно растворить несколько ложек плавленого сыра, тогда суп приобретет сливочный вкус.
Вернуть в суп шейки (или мясо с них) и подержать на небольшом огне еще несколько минут.
Подавать с гренками.