Автор рецептаMasha Potashova
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| ¼ штук | |
| ½ головок | |
| 1 штука | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 зубчик | |
| 2 стакана | |
| ¼ чайных ложек | |
| по вкусу |
Лук и чеснок измельчить. В сотейнике разогреть масло и высыпать лук с чесноком. Быстро помешивая, дать луку стать прозрачным, а чесноку - сильно запахнуть.
Картофель и тыкву, нарезанные одинаковыми кубиками, высыпать к луково-чесночной смеси, залить бульоном и накрыть крышкой, уменьшив огонь. Дать овощам протушиться в течение 20 минут. Если бульон выкипает - подливать, чтобы кусочки овощей плавали в нем.
По истечении 20 минут добавить соль и дать ей раствориться. Пробить овощи блендером до нежного пюре. Добавить немного мускатного ореха.