Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тыквенный суп со вкусом карри

Готовить:25 минут
4 порции
1/3
2/3
3/3
Алексей Зимин

Автор рецептаАлексей Зимин

Тыква — идеальный спарринг-партнер, она одновременно не изменяет собственному характеру и готова подстроиться под чужую индивидуальную манеру. И в итоге получается не овощное карри, а именно тыквенный суп со вкусом карри. Суп получается ярким на вид и сладким на вкус. Для рецепта лучше всего использовать крупноплодную тыкву. Суп получается ярким на вид и сладким на вкус, а за нежную консистенцию отвечает кокосовое молоко. В самых крайних случаях молоко можно заменить нежирными сливками. Важно, чтобы суп получился густой и не напоминал крем.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность458.5 ккал
Белки20.7 г
Жиры31.2 г
Углеводы17.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
400 г
1 столовая ложка
400 мл
1 ½ л
1 столовая ложка
50 мл
50 мл
20 г
20 мл
20 г
10 г
200 г
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Тыкву нарезать небольшими кубиками, посыпать сахаром, разогреть в кастрюле растительное масло и обжарить кусочки тыквы до мягкости.

  2. 2

    Влить в кастрюлю коньяк и тушить с ним тыкву, периодически помешивая, пока не выпарится весь алкоголь.

  3. 3

    Тогда добавить тертый корень имбиря, порошок карри, жарить тыкву, пока не проявится яркий запах карри.

  4. 4

    Залить тыкву куриным бульоном, рыбным соусом и коко­совым молоком, готовить еще десять минут. После этого суп можно пробить блендером, чтобы довести до однородной кремовой консистенции.

  5. 5

    Добавить очищенные креветки и варить до готовности. Посолить суп, если нужно, заправить нарезанной кинзой и зеленым луком.

Этот рецепт в статьях