Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Томатный суп с морепродуктами

Готовить:1 час
6 порций
1/8
2/8
3/8
4/8
5/8
6/8
7/8
8/8
Екатерина

Автор рецептаЕкатерина

Томатный суп — один из самых популярных гастрономических жанров в мире. Когда этот номер готовился к печати, на сайте eda.ru, к примеру, было целых 146 непохожих друг на друга рецептов томатных супов — острых, сладких, кислых, горячих и холодных. И этот — один из лучших среди авторских, вошедший в десятку победителей конкурса домашних рецептов «Своя Еда».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность405.1 ккал
Белки40.8 г
Жиры13.9 г
Углеводы23.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
5 штук
½ штук
1 штука
8 штук
1 зубчик
¾ штук
2 столовые ложки
2 столовые ложки
1 кг
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
½ штук
по вкусу
200 мл
1 кг
6 кусков
100 г

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Помидоры бланшировать, очистить от кожицы и нарезать кубиками. Красный перец очистить от семян и перепонок и тоже нарезать кубиками. Морковь, чеснок и лук очистить и измельчить. В сковороде разогреть столовую ложку оливкового масла и обжарить на нем все овощи.

  2. 2

    Поджаренные овощи переложить в чашу блендера, добавить мякоть консервированных помидоров, листья базилика, немного табаско, бальзамико, соль, молотый мускатный орех, итальянские травы, молотый черный перец, бокал белого вина и половину перчика чили. Взбить до однородности.

  3. 3

    Получившееся ароматное овощное пюре перелить в небольшой сотейник и поставить на огонь. Довести до слабого кипения и оставить вариться на десять минут.

  4. 4

    На оставшейся столовой ложке оливкового масла поджарить в сковороде креветки и мидии (все нераскрывшиеся мидии удалить из сковороды и выкинуть). Слегка посолить и добавить немного итальянских трав для аромата.

  5. 5

    Готовый суп снять с огня и разлить по тарелкам, добавить в каждую порцию креветки с мидиями и посыпать крупно натертым сыром. Дополнительно суп можно сбрызнуть небольшим количеством бальзамического уксуса.