Автор рецептаКонстантин Данкович
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 кг | |
| 200 г | |
| 100 г | |
| 100 г | |
| 50 г | |
| 10 г | |
| 60 мл | |
| 50 г | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Нарезать лук и сельдерей, морковь натереть на терке, а чеснок мелко нарубить. Спассеровать овощи в кастрюле с толстым дном на оливковом масле до золотистого цвета.
Нарезать одинаковыми кубиками картофель и тыкву, добавить в кастрюлю к овощам. Пассеровать пару минут, после чего залить водой, чтобы она покрывала овощи.
Варить до готовности тыквы и картофеля.
Измельчить погружным блендером (при желании протереть через сито). Довести до нужной консистенции, при необходимости добавив немного воды. Посолить и поперчить.
Подавать с кокосовым молоком.