Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Тыквенный суп с мясом

Готовить:15 минут
2 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаЛюбовь Иванова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность119.4 ккал
Белки6.2 г
Жиры4.4 г
Углеводы17.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
40 г
1 головка
1 штука
200 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Мясной фарш должен быть очень нежным, хорошо нарубленным. Его следует смешать с небольшим количеством холодной воды, чтобы получилось что-то вроде пюре.

  2. 2

    Туда же добавить мелко нарубленный лук и нашинкованную соломкой морковь, влить немного растительного масла. Оставить всё в холодильнике на час.

  3. 3

    После этого залить смесь горячей подсоленной водой (около 1 л). Тщательно перемешать. Добавить стакан нашинкованной тыквы. Довести до кипения и варить 10 минут. Приправить по вкусу.

  4. 4

    Подавать горячим. По желанию можно пюрировать готовый суп блендером, добавить в суп зелень петрушки.