Автор рецептаИзабелла Грачева
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 кг | |
| 1 кг | |
| 1 головка | |
| 150 г | |
| на кончике ножа | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| 1 чайная ложка |
Подготовить необходимые ингредиенты.
У головы сома очень аккуратно удалить жабры. Голову, хвост и плавники сома хорошо вымыть под проточной водой.
Голову при необходимости разрубить.
Подготовленные голову, хвост и плавники выложить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Довести до кипения, снять пену. Выложить 1 луковицу, 50 грамм моркови, посолить по вкусу. Варить примерно 30 минут на медленном огне.
Картофель очистить, хорошо вымыть под проточной водой.
Картофель нарезать удобным способом. Залить водой. Отставить в сторону.
Достать из бульона голову и плавники. Бульон процедить через мелкий дуршлаг.
Добавить в бульон нарезанный картофель.
Очистить, хорошо вымыть под проточной водой и нарезать удобным способом морковь, выложить в бульон.
Добавить в бульон куркуму, 1 чайную ложку смеси перцев, соль и перец чили по вкусу. Варить до готовности картофеля и моркови.
Отделить остывшее мясо рыбы от кости. Разложить по тарелкам. По желанию добавить перец чили по вкусу.
Разлить готовую уху по тарелкам, добавить зелень по вкусу и сразу подавать.