Спецпроект

Вегетарианский суп с капустой

Готовить:30 минут

4 порции

1/1

Автор рецептаJul Funny

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность154.7 ккал

Белки2.6 г

Жиры9.3 г

Углеводы16.2 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции

	2 штуки
	200 г
	1 штука
	1 штука
	2 столовые ложки
	по вкусу
	по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут

1
Нарезать капусту, картофель и бросить вариться.
2
Нарезать лук и натереть на терке морковь.
3
Когда вода с капустой и картофелем закипит, добавить в кастрюлю лук с морковью.
4
Специи, зелень и масло добавить, когда овощи все сварятся, поварить пару минут и снять с огня.

Совет по рецепту

Для красоты можно сварить яйцо и добавить половинку на порцию. опорции продуктов можно менять, делать суп более насыщенным или легким. чего не жарим, получаем диетическое блюдо, полезное для здоровья. иятного аппетита!