Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Вегетерианский пряный свекольный суп-пюре

Готовить:30 минут
6 порций
1/1
Евгения Епифанова

Автор рецептаЕвгения Епифанова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность68.2 ккал
Белки1.4 г
Жиры2.9 г
Углеводы9.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 штука
0.8 л
2 штуки
10 г
по вкусу
по вкусу
по вкусу
по вкусу
50 мл

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Имбирь натереть на терке. Картофель и свеклу нарезать кубиками. Обратите внимание, что кубики свеклы должны быть меньше, т.к. она варится дольше.

  2. 2

    В кипящую воду опустить свеклу и картофель. Варить до готовности.

  3. 3

    На сковороде обжарить кориандр и имбирь. Переложить в кастрюлю с овощами, варить еще 2 минуты.

  4. 4

    Снять с огня и взбить суп блендером до пюреобразного состояния. Или достать и протереть овощи, если нет блендера.

  5. 5

    Поставить кастрюлю на огонь, добавить соль, перец, довести до кипения и выключить.

  6. 6

    Влить сливки, перемешать, добавить зелень.