Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Зеленый борщ со шпинатом и щавелем

Готовить:40 минут
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт от шеф-повара Александра Попова для ресторана «Волна».

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность361.8 ккал
Белки11.4 г
Жиры18.4 г
Углеводы41.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 ½ кг
600 г
500 г
400 г
150 г
100 г
100 г
50 г
150 г
150 г
100 г
4 зубчика
1 чайная ложка
1 чайная ложка
5 столовых ложек
по вкусу
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    Лук, стебель сельдерея, морковь, корень петрушки тщательно вымыть и, не очищая, нарезать крупными кусками. Поместить овощи на противень, туда же поместить чеснок, не очищая зубчики от шелухи. Сбрызнуть оливковым маслом и поставить в разогретую до 200 градусов духовку. Запекать до румяной корочки 15–20 минут.

  2. 2

    Переложить овощи в большую кастрюлю, влить 4 литра холодной воды и на среднем огне довести до кипения.

  3. 3

    Снять пену, добавить горошины перца и произвольно нарезанные помидоры, посолить. Снова довести до кипения, уменьшить огонь до минимума и варить час.

  4. 4

    Процедить бульон через мелкое сито, добавить в него треть очищенного и нарезанного картофеля и варить, пока картофель не будет мягким и на разварится. Измельчить картофель погружным блендером.

  5. 5

    Лук нарезать тонкими полукольцами и обжарить на оливковом масле до мягкости и золотистого цвета.

  6. 6

    Добавить в суп оставшийся картофель, нарезанный небольшими кубиками, и варить до готовности.

  7. 7

    Щавель и шпинат нарезать. Выложить на сковороду, добавить немного воды и потушить, уменьшив наполовину в объеме.

  8. 8

    Добавить в суп щавель, шпинат, положить пассерованный лук. Дать супу прогреться и добавить соль и перец по вкусу.

  9. 9

    Разлить суп по тарелкам, посыпать рубленой петрушкой и подавать со сметаной.

Этот рецепт в статьях