
Автор рецептаДарья Байдина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 2 стакана | |
| 190 г | |
| 120 г | |
| ½ стаканов | |
| ¼ стаканов | |
| ½ стаканов | |
| 5 столовых ложек | |
| 2 столовые ложки | |
| 3 штуки | |
| 2 столовые ложки |
Включите духовку на 180 градусов.
Смешаете все сухие ингредиенты в миске (овсяные хлопья, изюм, миндаль, лён, семена тыквы и подсолнечника, корицу).
В блендере взбейте в однородное пюре бананы (лучше всего использовать переспелые мягкие бананы) с оливковым маслом и медом.
Смешать пюре и сухую смесь гранолу до однородности.
Противень зателить пекарской бумагой, выложить массу и разровнять ложкой. Не делайте слишком тонкие батончики, чтобы они при запекании не пересыхали.
Отправьте бантончики в духовку примерно на 25 минут, после выньте и разрежьте с помощь ножа на кусочки желаемой формы, чтобы потом было легче разломить батончики.
Отправьте батончики еще примерно на 20–25 минут до полной готовности.
После выпекания остудить на решетке и разломать на отдельные батончики.