Спецпроект
Фитнес шарлотка
Готовить:20 минут
4 порции
Автор рецептаДмитрий Зеленков
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность136.8 ккал
Белки7.9 г
Жиры1.8 г
Углеводы21.5 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 1 штука | |
| 300 г | |
| 2 штуки | |
| 1 штука | |
| 1 чайная ложка | |
| по вкусу | |
| по вкусу | |
| по вкусу |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Натереть яблоки на крупной тёрке.
- 2
Смешать творог и мёд.
- 3
Выложить начинку в 2 слоя (снизу творог, сверху натёртые яблоки).
- 4
Посыпать корицей.
- 5
Свернуть и смазать яичным желтком.
- 6
Поставить в духовку на 10-15 минут при температуре 180 градусов.
- 7
Украсить грецкими орехами, миндалём и клубникой.