Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Грейпфрутовое суфле

Готовить:1 час
8 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность245.3 ккал
Белки7.8 г
Жиры11.7 г
Углеводы26.4 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
8 штук
50 г
200 г
125 мл
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Подготовить все ингредиенты. Духовку разогреть до 200 градусов.

  2. 2

    Формочки емкостью в 200 мл смазать сливочным маслом и присыпать стенки сахаром (50 г). Поставить формочки на противень.

  3. 3

    У яиц отделить белки от желтков.

  4. 4

    Взбить белки, чтобы они хорошенько схватились.

  5. 5

    Всыпать половину сахара и продолжать взбивать в крепкую пену.

  6. 6

    Желтки взбить в отдельной миске с оставшимся сахаром добела.

  7. 7

    Влить в желтки грейпфрутовый сок и перемешать до однородности.

  8. 8

    Ввести в массу желтков немного взбитых белков, потом порциями вмешать остальные, чтобы масса получилась однородной, но осталась воздушной.

  9. 9

    Заполнить получившейся массой подготовленные формочки почти доверху.

  10. 10

    Выпекать в разогретой до 190 градусов духовке 15–20 минут, пока суфле не поднимется и не покроется золотистой корочкой. Достать из духовки, посыпать сахарной пудрой и сразу подавать.

Этот рецепт в статьях