Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Харша (Оладьи из манной крупы)

Готовить:1 час 30 минут
6 порций
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Харша, или харча, — традиционные марокканские оладьи из муки семолы, которые чем-то напоминают английские маффины. Приготовить вкусные харши — хороший способ разнообразить привычный завтрак. Текстурные пышные оладьи подают с джемом, сыром или медом, можно варьировать начинки и делать завтрак более сытным или более легким. В России семола — довольно редкая и дорогая мука, в этом рецепте ее можно заменить простой манкой.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность373 ккал
Белки6.1 г
Жиры18.4 г
Углеводы47.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
310 г
50 г
щепотка
10 г
125 г
120 мл

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 30 минут
  1. 1

    Растопить сливочное масло в сотейнике на медленном огне.

  2. 2

    Смешать манку и сахар.

  3. 3

    Добавить соль и разрыхлитель.

  4. 4

    Добавить растопленное масло и перемешать.

  5. 5

    Влить молоко и перемешать в течение минуты. Оставить на 15 минут, чтобы манная крупа впитала молоко и масло.

  6. 6

    Рабочую поверхность посыпать манкой и выложить тесто, распределить руками так, чтобы толщина пласта была 1-1,5 см.

  7. 7

    Вырезать круглые оладьи с помощью кулинарного кольца или круглой формочки для печенья.

  8. 8

    Разогреть антипригарную сковороду без масла и обжарить харши с одно стороны  3-4 минуты на среднем огне.

  9. 9

    Затем перевернуть обжарить 3-4 минуты на другой стороне.

  10. 10

    Подавать горячими, есть с медом.

Этот рецепт в статьях