Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Кабак татлысы

Готовить:1 час
4 порции
1/1

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность387 ккал
Белки8.1 г
Жиры22.7 г
Углеводы36.5 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
400 г
½ стаканов
1 штука
3 штуки
½ чайных ложек
¾ стаканов
50 г
8 чайных ложек

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Тыкву очистить от кожуры и семян и нарезать крупными квадратами или прямоугольниками. Выложить тыкву в кастрюлю с толстым дном и посыпать сахаром. Количество сахара регулировать на свое усмотрение.

  2. 2

    Аккуратно разломать палочку корицы и распределить ее вместе с гвоздикой между кусочками тыквы. Залить водой, добавить ванильный экстракт и поставить кастрюлю на слабый огонь. Именно на слабый огонь для того, чтобы вода пропаривала тыкву, но не выкипала. Закрыть крышкой и тушить тыкву до готовности. Готовность тыквы проверяется вилкой, она должна стать мягкой и легко прокалываться, но не разваливаться. Когда тыква будет готова, дать ей время остыть.

  3. 3

    Пока тушится тыква, измельчить грецкие орехи скалкой в стакане или в блендере.

  4. 4

    Выложить по 3–4 кусочка в небольшие глубокие пиалы. По желанию полить сверху полученным сахарным сиропом. Полить пастой тхина и обильно посыпать грецкими орехами.