Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Картофельное суфле с луком

Готовить:1 час 15 минут
4 порции
Настя Мельникова

Автор рецептаНастя Мельникова

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность210.5 ккал
Белки9 г
Жиры16.3 г
Углеводы6.6 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
30 г
85 г
30 г
1 штука
1 пучок
6 столовых ложек
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:1 час 15 минут
  1. 1

    Предварительно отварить картошку.

  2. 2

    Предварительно разогреть духовку до 220 С и поместить туда противень для разогрева. Затем обильно смазать маслом 4 порционных горшочка.

  3. 3

    Потереть на тарелке пармезан и чеддер. Мелко порезать зеленый лук (должно получится 2 столовые ложки). Затем отделить белки от желтков.

  4. 4

    Поместить картошку в глубокую миску и хорошо размять ее. Затем смешать с сырами, луком и яичными желтками.

  5. 5

    Подогреть молоко и масло в кастрюле, полить ими картофельную смесь и перемешать.

  6. 6

    Чуть-чуть взбить яичные белки. Осторожно вылить их в картофельную смесь.

  7. 7

    Наполнить приготовленные горшочки полученной смесью. Поставить горшочки в духовку на противень и оставить их на 15-17 минут, пока суфле не поднимется и не покроется золотистой корочкой.

Совет по рецепту

Приятного аппетита!