Спецпроект
Кето-кекс в духовке
Готовить:25 минут
1 порция
Автор рецептаЛоскутова Марианна
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность322.4 ккал
Белки9.6 г
Жиры28.2 г
Углеводы6.9 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| ½ чайных ложек | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:25 минут
- 1
В миску разбить яйцо.
- 2
Добавить разрыхлитель.
- 3
Затем добавить кокосовую муку.
- 4
Влить оливковое масло.
- 5
Тщательно перемешать вилкой или взбить венчиком.
- 6
Перелить в жаропрочную форму. Отправить в духовку, разогретую до 190 градусов.
- 7
Через 20 минут вынуть и остудить.
- 8
Затем вынуть из формы.
Совет по рецепту
Время выпекания напрямую зависит от глубины формы относительно выпекаемой массы. То есть чем масса в высоту больше, тем дольше ей запекаться. На данное количество ингредиентов использовалась форма диаметром около 10 см, соответственно, кекс в ней выпекался ровно 20 минут.