Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Киш со шпинатом и кабачками

Готовить:30 минут
6 порций
1/1
Natalya Gololobova

Автор рецептаNatalya Gololobova

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность427.7 ккал
Белки12.1 г
Жиры28.3 г
Углеводы34 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

6 порций
1 ½ стаканов
100 г
100 мл
250 г
200 г
3 штуки
150 мл
1 столовая ложка
по вкусу
по вкусу
по вкусу
50 г

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Приготовить тесто: Охлажденный маргарин порубить ножом, всыпать муку и руками вымесить до консистенции крошек. Влить воду (она должна быть очень-очень холодной). Если мало воды - добавить еще чуть-чуть. Тесто должно быть гладким и не должно приставать к рукам. Заверните в пленку и уберите в холодильник на 1 час.

  2. 2

    Сделать начинку: В большой сковороде разогреть оливковое масло, выложить замороженный шпинат. Закрыть крышкой, томить на небольшом огне.

  3. 3

    Кабачок нарезать мелкими брусочками. Добавить к шпинату. Тушить минут 10, посолить, добавить специи, травы по вкусу.

  4. 4

    Яйца и сливки взбить, посолить. Соединить с тушеными овощами (можно в той же сковороде, в которой они тушились).

  5. 5

    Разогреть духовку до 180 градусов

  6. 6

    Охлажденное тесто раскатать толщиной около 0,5 мм. Форму для выпекания смазать маслом, выложить тесто, чтобы остались бортики выостой около 4 см.

  7. 7

    Выложить начинку в форму

  8. 8

    Выпекать около часа. Как только увидите, что корочка начала румяниться, посыпьте тертым сыром и прибавьте огонь. Минут через 15 готово (если есть сомнения - проткните пирог ножом. Если начинка схватилась, то можно вынимать).

Совет по рецепту

Некоторые рекомендуют перед тем как выложить на раскатанное тесто начинку, запечь его в духовке минут 15, а то оно не пропечется. Моя практика показала, что тесто пропекается, а запекать все по отдельности - лишняя морока.