Спецпроект
Манго с черникой и ромом
Готовить:10 минут
2 порции
Автор рецептаelpukhova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность200.8 ккал
Белки1.9 г
Жиры0.9 г
Углеводы33.6 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
2 порции
| 1 штука | |
| 200 г | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка | |
| 1 столовая ложка |
Инструкция приготовления
Готовить:10 минут
- 1
Сахар растворить в смеси рома и сока лайма.
- 2
Мякоть манго нарезать кубиками и смешать со свежей черникой, стараясь не раздавить ягоды.
- 3
Разложить салат в 2 креманки и залить смесью рома, сока лайма и сахара.
- 4
Перед подачей на стол салат можно слегка охладить.