Автор рецептаИзабелла Грачева
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 1 кг | |
| 2 чайные ложки | |
| 1 чайная ложка | |
| 1 головка | |
| 2 штуки | |
| по вкусу | |
| 6 штук |
Подготовить необходимые ингредиенты.
В отдельную емкость выложить 1 чайную ложку соли, 2 чайные ложки молотой смеси перцев, молотый кориандр по вкусу.
Хорошо перемешать специи.
Чеснок очистить, хорошо вымыть и выдавить через пресс.
Мясо хорошо вымыть под проточной водой, немного просушить.
Сделать неглубокий надрез вдоль куска — примерно 1 см глубиной.
Разрезать мясо, двигаясь по спирали внутрь к центру куска.
Кусок должен получиться цельным, шириной примерно 1 см.
Разрезать кусок примерно на две равные части.
Каждый кусок отбить с обеих сторон накрыв пищевой пленкой.
Подготовленное мясо натереть чесноком и посыпать подготовленными приправами с солью.
Свернуть мясо в рулет. Закрепить плотной ниткой, чтобы при запекании рулет не развернулся. Выложить в форму для запекания. Добавить 50 мл чистой воды и выложить на дно лавровый лист и душистый перец. Оставить мариноваться на 30 минут при комнатной температуре.
Форму для запекания накрыть крышкой или фольгой, запекать в разогретой до 180 градусах духовке примерно 1 час.
Рулет охладить под закрытой крышкой, чтобы он остался сочным. Удалить нитки, которыми скрепляли рулет. Подавать к столу теплым или холодным.