Спецпроект
Оладьи из куриных грудок
Готовить:20 минут
1 порция
Автор рецептаNatalie Sokolova
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность471.1 ккал
Белки65.1 г
Жиры17.1 г
Углеводы14.3 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
1 порция
| 1 штука | |
| 50 мл | |
| 1 головка | |
| 2 штуки |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
В миксер положить порезанный кусочками лук, отварное филе и куриный бульон. Включить миксер и перетереть все в однородную массу, добавить сырые яйца, посолить и поперчить.
- 2
Должна получиться смесь консистенции густой сметаны.
- 3
Выпекать оладьи из куриных грудок на хорошо разогретой антипригарной сковороде, добавив чуть-чуть растительного масла.