Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Оладьи из овсянки

Готовить:25 минут
4 порции
1/1
Людок Эпп

Автор рецептаЛюдок Эпп

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность263.6 ккал
Белки6.7 г
Жиры15.5 г
Углеводы25.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 стакан
1.4 чайных ложек
1.2 чайных ложек
1 чайная ложка
1 штука
1 штука
1 стакан
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:25 минут
  1. 1

    Хлопья овсянные, соду, соль и корицу высыпать в миску и блендером перемещать — получится подобие муки.

  2. 2

    В другой таре взбить яйцо, молоко и оливковое масло.

  3. 3

    Вылить молочную смесь к овсяной муке и перемещать ложкой, получилось тесто для оладушек, если получилось очень густое, можно добавить еще молока.

  4. 4

    Яблоко мелко нарезать и добавить в тесто.

  5. 5

    На разогретую сковородку, смазанную маслом, выложить ложкой тесто и держать на одной стороне и на другой (оладушки пекутся очень быстро, так что следите, чтобы не подгорели).

Совет по рецепту

К тесту можно добавить мед жидкий 1 чайную ложку, для сладости, но, по мне, и так вкусно.