Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Постная подсолнечная халва

Готовить:30 минут
4 порции
1/1
Lulu Strawberry

Автор рецептаLulu Strawberry

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность144.5 ккал
Белки5.2 г
Жиры13.2 г
Углеводы0.9 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 стакан
по вкусу
по вкусу

Инструкция приготовления

Готовить:30 минут
  1. 1

    Семечки подсолнуха нужно использовать очищенные. Их слегка подсушить на сковороде или в духовке.

  2. 2

    После того, как семечки подсушены, отправляем их в кофемолку/блендер и взбиваем, пока наши семечки не приобретут вид однородной влажной пасты.

  3. 3

    В миску выкладываем нашу «пасту», добавляем на вкус мед (я добавила 1,5 столовой ложки,получается влажная, если вы любите более сухую халву,то лучше добавлять количество меда меньше) и изюм на вкус.Изюм можно и не добавлять,но мне нравится халва на вкус с изюмом.

  4. 4

    Формируем небольшую «колбаску» из нашей халвы. Заворачиваем ее в пищевую пленку и отправляем остыть в холодильник. Сладкая вкусная домашняя готова к подаче.