Спецпроект
Постный яблочный крамбл с геркулесом
Готовить:30 минут
4 порции
Автор рецептаЕлена Титаренко
Крамблы представляют собой семейство простейших пирогов, не требующих ни особого времени, ни умений, ни опыта. Домашний яблочный пирог за 20 минут — пожалуйста!
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность453.6 ккал
Белки6.5 г
Жиры23.5 г
Углеводы52.8 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
4 порции
| 4 штуки | |
| 12 столовых ложек | |
| 4 чайные ложки | |
| 4 столовые ложки |
Инструкция приготовления
Готовить:30 минут
- 1
Яблоки очистить от кожуры, натереть на крупной терке и выложить в смазанную маслом форму, плотно утрамбовав руками.
- 2
Сухой геркулес хорошо смешать с жидким медом и оливковым маслом, выложить равномерно поверх яблок.
- 3
Запекать в духовке на небольшом огне 15–20 минут, пока верх не зарумянится.
Совет по рецепту
Это простое и полезное блюдо стало нашим любимым осенним ужином! С горячим ароматным чаем — восторг! В яблоки можно добавить изюм, сок или тертую цедру лимона, а в геркулес — корицу по вкусу, орехи.