Спецпроект
ПП-торт без выпечки
Готовить:20 минут
6 порций
Автор рецептаЮЛИЯ ТИМОФЕЕВА
Быть на правильном питании – не значит ограничивать себя в сладком. Можно сделать такой ПП-торт, который не прибавит калорий и не навредит здоровью и фигуре.
Энергетическая ценность на порцию
Калорийность178.3 ккал
Белки9.1 г
Жиры5.3 г
Углеводы25.1 г
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
Ингредиенты
6 порций
| 400 г | |
| 100 мл | |
| 100 мл | |
| 10 г | |
| 150 г | |
| по вкусу | |
| 20 г |
Инструкция приготовления
Готовить:20 минут
- 1
Для приготовления ПП-торта без выпечки подготовить ингредиенты. Желатин замочить в холодных сливках на 10 минут.
- 2
В глубокую миску выложить мягкий творог.
- 3
Влить миндальное молоко.
- 4
Добавить заменитель сахара или другой подсластитель по вкусу.
- 5
Желатин растопить на водяной бане.
- 6
Влить в творожную массу.
- 7
Всыпать кукурузные хлопья и перемешать.
- 8
Выложить массу в форму и оставить в холодильнике до застывания.
- 9
Извлечь торт из формы и посыпать тертым шоколадом без сахара.
- 10
ПП-торт без выпечки готов.