Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Штрудель яблочный

Готовить:40 минут
8 порций
1/4
2/4
3/4
4/4
Евгения Тяпнина

Автор рецептаЕвгения Тяпнина

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность423 ккал
Белки8.1 г
Жиры14.1 г
Углеводы67.7 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

8 порций
400 г
150 мл
2 столовые ложки
½ чайных ложек
по вкусу
4 штуки
70 г
60 г
50 г
3 столовые ложки
2 чайные ложки
50 г
1 штука

Инструкция приготовления

Готовить:40 минут
  1. 1

    В емкость влить теплую кипяченую воду, добавить соль и яблочный уксус. Размешать.

  2. 2

    Начинаем всыпать муку и замешивать тесто. В процессе замешивания понемногу добавляем оливковое масло.

  3. 3

    Тесто хорошо вымешиваем, чтобы оно перестало липнуть к рукам. Оставить тесто под чашкой «отдохнуть» на 30 минут.

  4. 4

    Пока тесто настаивается - готовим начинку. Яблоки очистить от кожуры и сердцевины, порезать небольшими плоскими дольками.

  5. 5

    Изюм промыть. Орехи перемолоть или растолочь, но не до состояния муки.

  6. 6

    Все перемешать в одной миске, добавить подсластитель и корицу.

  7. 7

    Настаивать пока тесто не будет готово.

  8. 8

    Тесто раскатать тонко-тонко, смазать оливковым маслом и подсластителем с внутренней стороны, ровным слоем выложить начинку и скатать рулет. Концы закрыть.

  9. 9

    Поставить в разогретую духовку до 170 градусов на 15 минут. Наблюдайте, что бы не сгорело тесто. Оно должно стать румяным.

  10. 10

    Делаем соус: клюкву или клубнику перемолоть в блендере с бананом и подсластителем. Протереть через сито, что бы избавиться от косточек и кожицы.

  11. 11

    Подавать теплым с соусом. Так же можно подать с клюквенным сорбетом.

Совет по рецепту

Сироп из топинамбура: полисахарид инулин улучшает обмен веществ, поддерживает нормальную микрофлору в кишечнике и его работу, снижает уровень холестерина; пектин и клетчатка выводят из организма токсины и шлаки витамины С, B1, B2 и PP и микроэлементы, особенно биогенный кремний, железо, магний, калий и др. укрепляют суставы, кости, сердце, обеспечивают укрепление иммунитета и общего состояния здоровья Готовится при температуре 55°С. Как я узнала из иностранных источников, сироп топинамбура шеф-повара используют в качестве подсластителя не только в постных, вегетарианских, веганских, а также в сыроедческих блюдах. Натуральных сахаров в сиропе – 70%, из них фруктоза – 80%, глюкоза – 17%, манноза – 3%. Пищевая ценность в 100 г: углеводов – 69,5 г Энергетическая ценность в 100 г: 267,0 ккал НЕ содержит ГМИ. Без сахара. Без лимонной кислоты.

Этот рецепт в статьях