Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Чатни из кабачка

Готовить:3 часа
2 порции
1/1
Изображение отсутствует

Автор рецептаАлександр Токарев

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность729.6 ккал
Белки21 г
Жиры8.3 г
Углеводы144.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

2 порции
2 кг
500 г
500 г
1 кг
1 головка
1 штука
2 столовые ложки
2 столовые ложки
2 столовые ложки
2 столовые ложки
2 столовые ложки

Инструкция приготовления

Готовить:3 часа
  1. 1

    Подготовить овощи: очистить кабачки от кожицы и семян, нарезать длинными дольками, помыть и очистить морковь, разрезать морковь вдоль на четыре части, очистить лук и чеснок.

  2. 2

    Сделать надрезы на помидорах и залить кипятком.

  3. 3

    Нарезать кабачки тонкими дольками при помощи мандолины или на самой крупной насадке терки.

  4. 4

    Нарезать морковь тонкими дольками при помощи мандолины или на самой крупной насадке терки.

  5. 5

    Очистить помидоры от кожицы и нарезать тонкими четвертькольцами.

  6. 6

    Нарезать лук тонкими четвертькольцами.

  7. 7

    Поместить овощи в глубокую кастрюлю и готовить на медленном огне 2 часа, периодически помешивая.

  8. 8

    Очистить имбирь при помощи чайной ложки и натереть вместе с чесноком на мелкой терке.

  9. 9

    Добавить имбирь, чеснок, уксус, соль и специи к овощам и готовить еще 15 минут.

  10. 10

    Простерилизовать банки и крышки (поместить в холодную духовку, нагреть до 100 градусов и подержать 10–15 минут), затем разложить готовые горячие чатни по банкам, закрыть крышками, завернуть в одеяло и оставить остыть на несколько часов (или на ночь).

  11. 11

    Можно обернуть крышку крафт-бумагой и обвязать джутовой бечевкой, и в таком случае получится подарочный вариант для похода в гости.

Совет по рецепту

Подавать с чапати, мясом, овощами или обжаренным паниром. (Вместо нарезки все овощи можно прокрутить с помощью мясорубки для получения более однородной текстуры.)