Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Агэ Тофу с луком

Готовить:15 минут
3 порции
1/2
2/2
Изображение отсутствует

Автор рецептаПланета Суши

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность347.2 ккал
Белки9.5 г
Жиры27 г
Углеводы16.8 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

3 порции
200 г
40 г
35 мл
70 мл
15 мл
¼ чайных ложек
10 г
2 г
7 г
2 г
3 штуки

Инструкция приготовления

Готовить:15 минут
  1. 1

    Нарезать тофу на 2 прямоугольных кусочка.

  2. 2

    Промокнуть бумажным полотенцем для удаления излишков влаги и обвалять в муке.

  3. 3

    Обжарить тофу в на разогретой сковороде в большом количестве растительного масла до образования золотистой корочки.

  4. 4

    Жареный тофу выложить на бумажные полотенца для удаления излишков масла.

  5. 5

    Приготовить соус. Смешать вместе 35 гр соевого соуса, 35 гр растительного масла, 15 гр лимонного сока. Добавить несколько капель кунжутного масла для аромата. В полученную смесь добавить красный лук,  нарезанный мелкими кубиками, 2 гр измельченной кинзы и 10 гр сахара. Взбить венчиком.

  6. 6

    В полученный соус добавить 2 гр тертого корня свежего имбиря и 2 гр тертого чеснока.

  7. 7

    3 помидора черри разрезать на половинки и добавить в готовый соус.