
Автор рецептаКсения Черкалина
Калорийность рассчитана для сырых продуктов
| 200 г | |
| 100 г | |
| 2 зубчика | |
| 1 головка | |
| 1 штука | |
| 1 штука | |
| 2 столовые ложки |
Баклажан, перец, морковь и курицу нарезать соломкой, чеснок и лук мелко порубить.
В сковороду налить растительное масло и раскалить.
Высыпать сначала лук затем перец, чеснок и морковь обжарить.
Добавить баклажаны и курицу, тушить до готовности.
Добавить специи (кориандр, соль, черный молотый перец).
Налить 2 столовые ложки соевого соуса, быстро перемешивая тушить 30 секунд.