Рамблер
Все новости
Личные финансы
Женский
Кино
Спорт
Aвто
Развлечения и отдых
Здоровье
Путешествия
Помощь
Полная версия

Балык-экмек со скумбрией

Готовить:1 час
4 порции
1/1
Еда

Автор рецептаЕда

Рецепт Максима Грачева, шеф-повара кафе Blau.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность663.7 ккал
Белки32 г
Жиры23.6 г
Углеводы81.1 г

Калорийность рассчитана для сырых продуктов

Ингредиенты

4 порции
1 штука
1 ½ штук
½ штук
½ штук
по вкусу
по вкусу
по вкусу
100 г
600 г

Инструкция приготовления

Готовить:1 час
  1. 1

    Запечь помидор в духовке. Аккуратно избавить его от плодоножки, посолить образовавшуюся лунку, и отправить помидор на 20-25 минут в духовку, разогретую до 180 градусов.

  2. 2

    Смешать мякоть печеного помидора и креметте в пропорции один к одному.

  3. 3

    Избавить филе скумбрии от костей.

  4. 4

    Разрезать филе пополам.

  5. 5

    Налить оливковое или подсолнечное масло в хорошо разогретую сковородку.

  6. 6

    Посолить филе.

  7. 7

    Положить скумбрию на сковородку кожей вниз.

  8. 8

    Пока рыба жарится, приготовить салат. Нарезать половину помидора полукольцами.

  9. 9

    Удалить из луковицы сердцевину и нарезать ее полукольцами.

  10. 10

    Огурец нарезать полукружьями.

  11. 11

    Соединить овощи в миске, залить оливковым маслом, посыпать сумахом и черным перцем.

  12. 12

    Спустя три минуты перевернуть рыбу – пусть она полежит на сковородке еще минуту.

  13. 13

    Разрезать половину багета пополам, промазать с двух сторон сыром креметте с томатами.

  14. 14

    Положить скумбрию на нижнюю часть багета.

  15. 15

    Сверху на рыбу положить салат.

  16. 16

    Полить салат лимоном.

  17. 17

    Накрыть второй половиной багета.

  18. 18

    Положить бутерброд на теплую сковородку на минуту.

Этот рецепт в статьях